Cuestionario de gestión del estrés en situaciones de confinamiento familiar
Desde Habilmind somos conscientes de las dificultades derivadas de la situación de confinamiento que se está viviendo en las familias. Los dos pilares para sobrellevar lo mejor posible estos momentos de incertidumbre, novedad y preocupación, son la gestión del estrés y la gestión del tiempo y el espacio.
En este cuestionario se presentan 33 preguntas sobre cómo es el día a día en el ámbito familiar. La capacidad para gestionar el estrés así como el tiempo y el espacio actúa como predictor sobre nuestra competencia para afrontar esta situación de confinamiento familiar. Es por ello que deberá ser contestado de manera conjunta por los adultos de la unidad familiar.
Es un cuestionario totalmente anónimo. Tiene una duración aproximada de 15 min.
¿Estás gestionando el estrés y las rutinas diarias de la mejor manera?
Averígualo en sólo 15 minutos.
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